Pilates x Gyrotonic

Os métodos Pilates e Gyrotonic já são unanimidade, em vários países, entre os praticantes que preferem exercitar-se de forma diferenciada[...].

Musculação Terapêutica

O exercício se torna eficiente na medida em que induz o organismo a adaptações para tratamento de doenças e lesões, ressaltando que essas mesmas adaptações são úteis para prevenir doenças.[...].

Treino Funcional

Trata-se de um trabalho caracterizado pelo aprimoramento da aptidão fisica relacionada à saúde, à performance e prevenção de[...].

Pilates

Para seu perfeito funcionamento, o corpo necessita de movimento. Mas, movimento ordenado, sem sacrifício.[...]